Baking Additives & Extracts

COCONUT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine3.4g15.5% dell'energia
Grassi15.2g69.1% dell'energia
Carboidrati3.4g15.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
3.4g (15.5%)
Grassi
15.2g (69.1%)
Carboidrati
3.4g (15.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine3.4g
Grassi15.2g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT MILK contiene 169 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 15.2g di grassi e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium