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Toaster pastries, fruit, toasted (include apple, blueberry, cherry, strawberry)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine4.7g5.3% dell'energia
Grassi11g12.4% dell'energia
Carboidrati72.7g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
4.7g (5.3%)
Grassi
11g (12.4%)
Carboidrati
72.7g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine4.7g
Grassi11.0g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Toaster pastries, fruit, toasted (include apple, blueberry, cherry, strawberry) mostrano 409 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 11g di grassi totali e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A