Prodotti da Forno
Rolls, hamburger, whole grain white, calcium-fortified
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine9.3g15.7% dell'energia
Grassi3.5g5.9% dell'energia
Carboidrati46.5g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
9.3g (15.7%)Grassi
3.5g (5.9%)Carboidrati
46.5g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Rolls, hamburger, whole grain white, calcium-fortified mostrano 255 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti