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Rolls, dinner, sweet

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine10g14.1% dell'energia
Grassi7.4g10.4% dell'energia
Carboidrati53.6g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
10g (14.1%)
Grassi
7.4g (10.4%)
Carboidrati
53.6g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine10.0g
Grassi7.4g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rolls, dinner, sweet mostrano 321 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 7.4g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium