Prodotti da Forno

Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie558kcal / 100g
Proteine7.4g8.1% dell'energia
Grassi38.5g42.0% dell'energia
Carboidrati45.7g49.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
7.4g (8.1%)
Grassi
38.5g (42.0%)
Carboidrati
45.7g (49.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie558kcal
Proteine7.4g
Grassi38.5g
Carboidrati45.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine15%
Grassi totali59%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 558 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga199minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked contiene 558 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 38.5g di grassi e 45.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc