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Pie, vanilla cream, prepared from recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine4.8g9.3% dell'energia
Grassi14.4g27.8% dell'energia
Carboidrati32.6g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
4.8g (9.3%)
Grassi
14.4g (27.8%)
Carboidrati
32.6g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine4.8g
Grassi14.4g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pie, vanilla cream, prepared from recipe offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 14.4g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium