Prodotti da Forno

Muffins, blueberry, commercially prepared (Includes mini-muffins)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine4.5g6.1% dell'energia
Grassi16.1g21.9% dell'energia
Carboidrati53g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.6g
Proteine
4.5g (6.1%)
Grassi
16.1g (21.9%)
Carboidrati
53g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine4.5g
Grassi16.1g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Muffins, blueberry, commercially prepared (Includes mini-muffins) contiene 375 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 16.1g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin C