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Cookies, shortbread, reduced fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie451kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi14g14.7% dell'energia
Carboidrati76g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
5.4g (5.7%)
Grassi
14g (14.7%)
Carboidrati
76g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie451kcal
Proteine5.4g
Grassi14.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 451 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cookies, shortbread, reduced fat mostrano 451 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 14g di grassi totali e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A