Prodotti da Forno

Cookies, shortbread, commercially prepared, plain

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi26.2g27.5% dell'energia
Carboidrati63.8g66.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
5.4g (5.7%)
Grassi
26.2g (27.5%)
Carboidrati
63.8g (66.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine5.4g
Grassi26.2g
Carboidrati63.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali40%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cookies, shortbread, commercially prepared, plain mostrano 514 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 26.2g di grassi totali e 63.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A