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Cake, yellow, unenriched, dry mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine4.4g4.7% dell'energia
Grassi11.6g12.3% dell'energia
Carboidrati78.1g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
4.4g (4.7%)
Grassi
11.6g (12.3%)
Carboidrati
78.1g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine4.4g
Grassi11.6g
Carboidrati78.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake, yellow, unenriched, dry mix offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 11.6g di grassi e 78.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A