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Cake, yellow, prepared from recipe without frosting

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine5.3g7.3% dell'energia
Grassi14.6g20.0% dell'energia
Carboidrati53g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
5.3g (7.3%)
Grassi
14.6g (20.0%)
Carboidrati
53g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine5.3g
Grassi14.6g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake, yellow, prepared from recipe without frosting offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 14.6g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium