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Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine5.3g7.2% dell'energia
Grassi15.1g20.5% dell'energia
Carboidrati53.4g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.8g
Proteine
5.3g (7.2%)
Grassi
15.1g (20.5%)
Carboidrati
53.4g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine5.3g
Grassi15.1g
Carboidrati53.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali23%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 15.1g di grassi e 53.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A