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Bread, white, prepared from recipe, made with nonfat dry milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine7.7g12.1% dell'energia
Grassi2.6g4.1% dell'energia
Carboidrati53.6g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
7.7g (12.1%)
Grassi
2.6g (4.1%)
Carboidrati
53.6g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bread, white, prepared from recipe, made with nonfat dry milk mostrano 274 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 2.6g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber