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Bread, stuffing, cornbread, dry mix, prepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine2.9g8.6% dell'energia
Grassi8.8g26.2% dell'energia
Carboidrati21.9g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
2.9g (8.6%)
Grassi
8.8g (26.2%)
Carboidrati
21.9g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine2.9g
Grassi8.8g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bread, stuffing, cornbread, dry mix, prepared mostrano 179 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 8.8g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium