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Bread, gluten-free, whole grain, made with tapioca starch and brown rice flour

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine7.3g11.1% dell'energia
Grassi9.3g14.2% dell'energia
Carboidrati49.1g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
7.3g (11.1%)
Grassi
9.3g (14.2%)
Carboidrati
49.1g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine7.3g
Grassi9.3g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bread, gluten-free, whole grain, made with tapioca starch and brown rice flour mostrano 309 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 9.3g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium