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Archway Home Style Cookies, Oatmeal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine5.5g6.3% dell'energia
Grassi14.1g16.1% dell'energia
Carboidrati68.2g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
5.5g (6.3%)
Grassi
14.1g (16.1%)
Carboidrati
68.2g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine5.5g
Grassi14.1g
Carboidrati68.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Archway Home Style Cookies, Oatmeal offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 14.1g di grassi e 68.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin ACalciumPotassium