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Archway Home Style Cookies, Iced Oatmeal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine4.9g5.6% dell'energia
Grassi16.5g18.7% dell'energia
Carboidrati66.8g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
4.9g (5.6%)
Grassi
16.5g (18.7%)
Carboidrati
66.8g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine4.9g
Grassi16.5g
Carboidrati66.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Archway Home Style Cookies, Iced Oatmeal offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 16.5g di grassi e 66.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin ACalciumPotassium