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Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.7g5.5% dell'energia
Grassi12g14.1% dell'energia
Carboidrati68.2g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.9g
Proteine
4.7g (5.5%)
Grassi
12g (14.1%)
Carboidrati
68.2g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.7g
Grassi12.0g
Carboidrati68.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Archway Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 12g di grassi e 68.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin A