Bacon

Turkey bacon, reduced sodium, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine13.3g34.9% dell'energia
Grassi20g52.5% dell'energia
Carboidrati4.8g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
13.3g (34.9%)
Grassi
20g (52.5%)
Carboidrati
4.8g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine13.3g
Grassi20.0g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Turkey bacon, reduced sodium, cooked contiene 253 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 20g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C