Bacon, Sausages & Ribs

BONELESS COUNTRY-STYLE PORK RIBS, BARBECUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine16.1g50.0% dell'energia
Grassi9.8g30.4% dell'energia
Carboidrati6.3g19.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
16.1g (50.0%)
Grassi
9.8g (30.4%)
Carboidrati
6.3g (19.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine16.1g
Grassi9.8g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BONELESS COUNTRY-STYLE PORK RIBS, BARBECUE mostrano 179 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 9.8g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C