Bacon, Sausages & Ribs

BABY BACK RIBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine14.3g36.4% dell'energia
Grassi14.3g36.4% dell'energia
Carboidrati10.7g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
14.3g (36.4%)
Grassi
14.3g (36.4%)
Carboidrati
10.7g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine14.3g
Grassi14.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BABY BACK RIBS offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 14.3g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium