American Indian/Alaska Native Foods

Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine4.2g28.8% dell'energia
Grassi0.5g3.4% dell'energia
Carboidrati9.9g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.6g
Proteine
4.2g (28.8%)
Grassi
0.5g (3.4%)
Carboidrati
9.9g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine4.2g
Grassi0.5g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native) offre un apporto di 61 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 0.5g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin C