American Indian/Alaska Native Foods
Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine20.7g84.8% dell'energia
Grassi3.7g15.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.4g
Proteine
20.7g (84.8%)Grassi
3.7g (15.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine20.7g
Grassi3.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native) mostrano 116 calorie per 100g. Offre 20.7g di proteine, 3.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti