American Indian/Alaska Native Foods

Fish, lingcod, meat, raw (Alaska Native)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine17.9g95.7% dell'energia
Grassi0.8g4.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
17.9g (95.7%)
Grassi
0.8g (4.3%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine17.9g
Grassi0.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine36%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fish, lingcod, meat, raw (Alaska Native) offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 0.8g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin APotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti