American Indian/Alaska Native Foods

Fish, devilfish, meat (Alaska Native)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine11.7g68.8% dell'energia
Grassi5.3g31.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
11.7g (68.8%)
Grassi
5.3g (31.2%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine11.7g
Grassi5.3g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Fish, devilfish, meat (Alaska Native) mostrano 97 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 5.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin C