American Indian/Alaska Native Foods
Elk, free range, roast, eye of round, cooked (Shoshone Bannock)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine30.6g91.3% dell'energia
Grassi2.9g8.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.5g
Proteine
30.6g (91.3%)Grassi
2.9g (8.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine30.6g
Grassi2.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine61%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Elk, free range, roast, eye of round, cooked (Shoshone Bannock) contiene 148 kcal. Fornisce 30.6g di proteine, 2.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti