American Indian/Alaska Native Foods

Cranberries, wild, bush, raw (Alaska Native)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine1.1g8.1% dell'energia
Grassi0.2g1.5% dell'energia
Carboidrati12.3g90.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.6g
Proteine
1.1g (8.1%)
Grassi
0.2g (1.5%)
Carboidrati
12.3g (90.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine1.1g
Grassi0.2g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cranberries, wild, bush, raw (Alaska Native) mostrano 55 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 0.2g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin AVitamin C