American Indian/Alaska Native Foods

Agave, dried (Southwest)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine1.7g2.0% dell'energia
Grassi0.7g0.8% dell'energia
Carboidrati82g97.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
1.7g (2.0%)
Grassi
0.7g (0.8%)
Carboidrati
82g (97.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine1.7g
Grassi0.7g
Carboidrati82.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Agave, dried (Southwest) contiene 341 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 0.7g di grassi e 82g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium