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TOMOSHIRAGA SOMEN ORIENTAL STYLE NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine9.1g10.9% dell'energia
Grassi1.8g2.2% dell'energia
Carboidrati72.7g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.6g
Proteine
9.1g (10.9%)
Grassi
1.8g (2.2%)
Carboidrati
72.7g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine9.1g
Grassi1.8g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMOSHIRAGA SOMEN ORIENTAL STYLE NOODLES mostrano 345 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium