All Noodles

TOASTED PEANUT SATAY SAUCE NOODLE BOWL, TOASTED PEANUT SATAY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine5.8g14.8% dell'energia
Grassi5g12.8% dell'energia
Carboidrati28.3g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
5.8g (14.8%)
Grassi
5g (12.8%)
Carboidrati
28.3g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine5.8g
Grassi5.0g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED PEANUT SATAY SAUCE NOODLE BOWL, TOASTED PEANUT SATAY SAUCE offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 5g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium