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TERIYAKI SESAME WITH SAUCE NOODLE KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine4.4g8.1% dell'energia
Grassi1.5g2.8% dell'energia
Carboidrati48.2g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.1g
Proteine
4.4g (8.1%)
Grassi
1.5g (2.8%)
Carboidrati
48.2g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine4.4g
Grassi1.5g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI SESAME WITH SAUCE NOODLE KIT mostrano 222 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 1.5g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium