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SWEET ZESTY THAI LEMONGRASS, SWEET ZESTY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine12.8g15.6% dell'energia
Grassi2.6g3.2% dell'energia
Carboidrati66.7g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.1g
Proteine
12.8g (15.6%)
Grassi
2.6g (3.2%)
Carboidrati
66.7g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine12.8g
Grassi2.6g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET ZESTY THAI LEMONGRASS, SWEET ZESTY offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 2.6g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium