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SWEET POTATO NOODLES AND MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine1.8g7.6% dell'energia
Grassi3.5g14.8% dell'energia
Carboidrati18.3g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
1.8g (7.6%)
Grassi
3.5g (14.8%)
Carboidrati
18.3g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine1.8g
Grassi3.5g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO NOODLES AND MUSHROOMS offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 3.5g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C