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PAD THAI THAI-STYLE NOODLE BOWL WITH COOKED HOKKIEN NOODLES, PAD THAI THAI-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine6.5g13.4% dell'energia
Grassi3.9g8.0% dell'energia
Carboidrati38.1g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
6.5g (13.4%)
Grassi
3.9g (8.0%)
Carboidrati
38.1g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine6.5g
Grassi3.9g
Carboidrati38.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PAD THAI THAI-STYLE NOODLE BOWL WITH COOKED HOKKIEN NOODLES, PAD THAI THAI-STYLE mostrano 212 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 3.9g di grassi totali e 38.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium