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NEOGURI STIR-FRY NOODLES WITH SEASONING MIX, SPICY SEAFOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine8.8g9.6% dell'energia
Grassi18.2g19.8% dell'energia
Carboidrati65g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
8.8g (9.6%)
Grassi
18.2g (19.8%)
Carboidrati
65g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine8.8g
Grassi18.2g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NEOGURI STIR-FRY NOODLES WITH SEASONING MIX, SPICY SEAFOOD offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 18.2g di grassi e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium