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MUSHROOM-ONION BROWN RICE NOODLES, MUSHROOM-ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine6.3g7.7% dell'energia
Grassi1.6g2.0% dell'energia
Carboidrati73.4g90.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
6.3g (7.7%)
Grassi
1.6g (2.0%)
Carboidrati
73.4g (90.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine6.3g
Grassi1.6g
Carboidrati73.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM-ONION BROWN RICE NOODLES, MUSHROOM-ONION offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 1.6g di grassi e 73.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium