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JAPANESE UDON NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine8.9g11.0% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati71.4g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.2g
Proteine
8.9g (11.0%)
Grassi
0.9g (1.1%)
Carboidrati
71.4g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine8.9g
Grassi0.9g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAPANESE UDON NOODLES offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 0.9g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium