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JAPANESE TERIYAKI CHICKEN FLAVORED STIR FRY RICE WITH NOODLES, JAPANESE TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine11.5g13.0% dell'energia
Grassi6.4g7.2% dell'energia
Carboidrati70.5g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
11.5g (13.0%)
Grassi
6.4g (7.2%)
Carboidrati
70.5g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine11.5g
Grassi6.4g
Carboidrati70.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAPANESE TERIYAKI CHICKEN FLAVORED STIR FRY RICE WITH NOODLES, JAPANESE TERIYAKI CHICKEN mostrano 385 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 6.4g di grassi totali e 70.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium