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INSTANT NOODLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie478kcal / 100g
Proteine7.5g8.3% dell'energia
Grassi23.3g25.7% dell'energia
Carboidrati60g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.8g
Proteine
7.5g (8.3%)Grassi
23.3g (25.7%)Carboidrati
60g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie478kcal
Proteine7.5g
Grassi23.3g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare114minuti
🧘♀️Yoga171minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per INSTANT NOODLES mostrano 478 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 23.3g di grassi totali e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti