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HOMEMADE FINE EGG NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g14.8% dell'energia
Grassi5.4g5.6% dell'energia
Carboidrati76.8g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
14.3g (14.8%)
Grassi
5.4g (5.6%)
Carboidrati
76.8g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati76.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMEMADE FINE EGG NOODLES mostrano 393 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 5.4g di grassi totali e 76.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium