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ENRICHED NOODLE PRODUCT, MEDIUM EGG NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine15.5g17.3% dell'energia
Grassi3.5g3.9% dell'energia
Carboidrati70.7g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
15.5g (17.3%)
Grassi
3.5g (3.9%)
Carboidrati
70.7g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine15.5g
Grassi3.5g
Carboidrati70.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine31%
Grassi totali5%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED NOODLE PRODUCT, MEDIUM EGG NOODLES offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.5g di proteine, 3.5g di grassi e 70.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium