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CHOW MEIN NOODLES, CHOW MEIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi16.1g17.0% dell'energia
Carboidrati67.9g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
10.7g (11.3%)
Grassi
16.1g (17.0%)
Carboidrati
67.9g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi16.1g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOW MEIN NOODLES, CHOW MEIN offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 16.1g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium