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PUMPKIN SPICE HOT COCOA MIX K-CUP PODS, PUMPKIN; COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine6.5g7.7% dell'energia
Grassi19.6g23.1% dell'energia
Carboidrati58.8g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.9g
Proteine
6.5g (7.7%)
Grassi
19.6g (23.1%)
Carboidrati
58.8g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine6.5g
Grassi19.6g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN SPICE HOT COCOA MIX K-CUP PODS, PUMPKIN; COCOA contiene 458 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 19.6g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium