Yaourt
YOPLAIT, PLENTI, PLENTIFUL GREEK LOW FAT YOGURT, RASPBERRY, RASPBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories90kcal / 100g
Protéines7.7g34.5% de l'énergie
Lipides1g4.5% de l'énergie
Glucides13.6g61.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
7.7g (34.5%)Lipides
1g (4.5%)Glucides
13.6g (61.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories90kcal
Protéines7.7g
Lipides1.0g
Glucides13.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YOPLAIT, PLENTI, PLENTIFUL GREEK LOW FAT YOGURT, RASPBERRY, RASPBERRY contient au total 90 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 1g de graisses et 13.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients