Yaourt
VANILLA LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories47kcal / 100g
Protéines2.9g24.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8.8g75.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.7g
Protéines
2.9g (24.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8.8g (75.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories47kcal
Protéines2.9g
Lipides0.0g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA contient au total 47 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0g de graisses et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients