Yaourt
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines8.4g39.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12.8g60.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
8.4g (39.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
12.8g (60.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines8.4g
Lipides0.0g
Glucides12.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines17%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA contient au total 84 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 0g de graisses et 12.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients