Yaourt
VANILLA FLAVORED LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines2.9g21.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides10.6g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.5g
Protéines
2.9g (21.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
10.6g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines2.9g
Lipides0.0g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA FLAVORED LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients