Yaourt

VANILLA CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines3.3g16.5% de l'énergie
Lipides4g20.0% de l'énergie
Glucides12.7g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
3.3g (16.5%)
Lipides
4g (20.0%)
Glucides
12.7g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines3.3g
Lipides4.0g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, VANILLA apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 4g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium