Yaourt
VANILLA BLENDED LOWFAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines3.5g19.2% de l'énergie
Lipides1.2g6.6% de l'énergie
Glucides13.5g74.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.2g
Protéines
3.5g (19.2%)Lipides
1.2g (6.6%)Glucides
13.5g (74.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines3.5g
Lipides1.2g
Glucides13.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA BLENDED LOWFAT YOGURT, VANILLA apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.2g de lipides et 13.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients