Yaourt
ROCKY ROAD CHOCOLATE MARSHMALLOW FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT WITH COCOA COATED ALMONDS, ROASTED ALMONDS & WAFFLE CONE, ROCKY ROAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines7g25.6% de l'énergie
Lipides5.5g20.1% de l'énergie
Glucides14.8g54.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
7g (25.6%)Lipides
5.5g (20.1%)Glucides
14.8g (54.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines7.0g
Lipides5.5g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROCKY ROAD CHOCOLATE MARSHMALLOW FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT WITH COCOA COATED ALMONDS, ROASTED ALMONDS & WAFFLE CONE, ROCKY ROAD apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 5.5g de lipides et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients